末代皇帝 2023/04/10 訓練日誌

末代皇帝新北市
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末代皇帝

11.0 km | 01:05:16 | 05:55/km

日期: 2023-04-10 19:20 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 07'41" / 05'23" / 05'15" / 05'23" / 05'13" / 07'07" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 06'20" / 06'46" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 184.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

顏憲瑞和陳孫文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'23"	00:13'04"
3	05'15"	00:18'19"
4	05'23"	00:23'42"
5	05'13"	00:28'55"
6	07'07"	00:36'02"
7	05'19"	00:41'21"
8	05'23"	00:46'44"
9	05'24"	00:52'08"
10	06'20"	00:58'28"
11	06'46"	01:05'14"
11.0	06'40"	01:05'18"

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