4.2 km | 00:52:22 | 12:24/km日期: 2023-04-10 18:10 - 平均心率: 85 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 81'33" / 12'04" / 12'05" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:05'36" (+00'15") | 203 / 1203 |
| 3 | | 11'56" (+06'35") | 1000 / 2203 |
| 4 | | 11'34" (+06'13") | 1000 / 3203 |
| 5 | | 09'45" (+04'24") | 1000 / 4203 |
| 6 | | 22'24" (+17'03") | 16 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.02 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3629.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 81'33" | 01:26'53" |
| 3 | 12'04" | 01:38'57" |
| 4 | 12'05" | 01:51'02" |
| 4.2 | 03'56" | 01:51'54" |
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