9.1 km | 01:07:26 | 07:22/km日期: 2023-04-10 18:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 09'09" / 05'00" / 04'57" / 05'00" / 08'27" / 07'24" / 05'06" / 11'05" / 09'17" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+06'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+04'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'01" (+10'05") | 133 / 9133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
289.48 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6272.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 05'00" | 00:14'09" |
| 3 | 04'57" | 00:19'06" |
| 4 | 05'00" | 00:24'06" |
| 5 | 08'27" | 00:32'33" |
| 6 | 07'24" | 00:39'57" |
| 7 | 05'06" | 00:45'03" |
| 8 | 11'05" | 00:56'08" |
| 9 | 09'17" | 01:05'25" |
| 9.1 | 15'04" | 01:07'26" |
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