王聖淵 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

王聖淵台中
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4.3 km | 00:24:51 | 05:42/km

日期: 2015-12-27 21:45 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'31" / 05'49" / 05'49" / 06'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.57 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'31"	00:11'07"
3	05'49"	00:16'56"
4	05'49"	00:22'45"
4.4	05'59"	00:24'52"

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