Jeff hsueh 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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全馬 | 04:20:39 | 06:10/km | 第35馬

2015相約在冬季~集集音樂馬拉松

官方成績
日期	2015-12-27
成績	04:20:39
總名次	234 / 1406
分組名次	75 / 449
平均速度	06:10/km

官方證書

Jeff hsueh

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'36")

00:30'36" (+04'13")

00:57'00" (+00'53")

10 km

(00:57'00")

00:26'24" (+00'01")

15 km

(01:23'30")

00:26'30" (+00'07")

01:00'49" (+04'42")

20 km

(01:57'49")

00:34'19" (+07'56")

25 km

(02:24'12")

00:26'23"

00:56'07"

30 km

(02:53'56")

00:29'44" (+03'21")

35 km

(03:31'49")

00:37'53" (+11'30")

01:17'21" (+21'14")

40 km

(04:11'17")

00:39'28" (+13'05")

Finish

(04:20:39)

日期: 2015-12-27 07:00 - 總爬升: 688 m - 地點: 南投集集 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

台南

Jeff hsueh

·

台南

Jeff hsueh

·

第35馬,果然是音樂饗宴的集集馬,

賽前宣言: 了解何謂集集音樂

12月累積里程 : 195.71 km

jeabuk M-303 累積 : 1389.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

籃振平, 阿誠和其他 25 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能恭喜完賽！

2015-12-29 08:16 ·

1 個人推

鄭伯恭喜完賽~

2015-12-29 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	05'34"	00:13'34"
3	06'01"	00:19'35"
4	05'20"	00:24'55"
5	05'41"	00:30'36"
6	05'23"	00:35'59"
7	05'13"	00:41'12"
8	05'31"	00:46'43"
9	05'07"	00:51'50"
10	05'10"	00:57'00"
11	05'05"	01:02'05"
12	05'24"	01:07'29"
13	05'03"	01:12'32"
14	05'45"	01:18'17"
15	05'13"	01:23'30"
16	05'19"	01:28'49"
17	05'21"	01:34'10"
18	05'54"	01:40'04"
19	09'11"	01:49'15"
20	08'34"	01:57'49"
21	06'12"	02:04'01"
22	06'06"	02:10'07"
23	04'36"	02:14'43"
24	04'24"	02:19'07"
25	05'05"	02:24'12"
26	05'08"	02:29'20"
27	06'05"	02:35'25"
28	05'30"	02:40'55"
29	05'50"	02:46'45"
30	07'11"	02:53'56"
31	06'33"	03:00'29"
32	07'31"	03:08'00"
33	07'16"	03:15'16"
34	08'07"	03:23'23"
35	08'26"	03:31'49"
36	09'57"	03:41'46"
37	08'30"	03:50'16"
38	08'08"	03:58'24"
39	06'45"	04:05'09"
40	06'08"	04:11'17"
41	06'36"	04:17'53"
41.6	10'31"	04:24'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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