馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Sharon Chien 桃園
    ID 459377
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sharon Chien 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:53:14 | 05:22/km | 第10半馬
    2023 TAISHIN WOMEN RUN (由2022/4/10延期)
    官方成績
    日期2023-04-09
    成績01:53:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'20")
    		00:26'20"00:52'47"
    10 km(00:52'47")
    		00:26'27" (+00'07")
    15 km(01:19'27")
    		00:26'40" (+00'20")00:53'34" (+00'47")
    20 km(01:46'21")
    		00:26'54" (+00'34")
    Finish(01:53:14)

    日期: 2023-04-09 05:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1159 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'20" (+00'11")1000 / 1000
    2
    05'13"  (10'34")
    		05'13" (+00'04")1000 / 2000
    3
    05'11"  (15'45")
    		05'11" (+00'02")1000 / 3000
    4
    05'14"  (20'59")
    		05'14" (+00'05")1000 / 4000
    5
    05'21"  (26'21")
    		05'21" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'14"  (31'36")
    		05'14" (+00'05")1000 / 6000
    7
    05'18"  (36'54")
    		05'18" (+00'09")1000 / 7000
    8
    05'19"  (42'13")
    		05'19" (+00'10")1000 / 8000
    9
    05'13"  (47'27")
    		05'13" (+00'04")1000 / 9000
    10
    05'20"  (52'48")
    		05'20" (+00'11")1000 / 10000
    11
    05'18"  (58'06")
    		05'18" (+00'09")1000 / 11000
    12
    05'16"  (01:03'23")
    		05'16" (+00'07")1000 / 12000
    13
    05'30"  (01:08'54")
    		05'30" (+00'21")1000 / 13000
    14
    05'15"  (01:14'09")
    		05'15" (+00'06")1000 / 14000
    15
    05'18"  (01:19'27")
    		05'18" (+00'09")1000 / 15000
    16
    05'41"  (01:25'09")
    		05'41" (+00'32")1000 / 16000
    17
    05'16"  (01:30'26")
    		05'16" (+00'07")1000 / 17000
    18
    05'29"  (01:35'55")
    		05'29" (+00'20")1000 / 18000
    19
    05'17"  (01:41'12")
    		05'17" (+00'08")1000 / 19000
    20
    05'09"  (01:46'22")
    		05'09"1000 / 20000
    21
    05'13"  (01:51'35")
    		05'13" (+00'04")1000 / 21000
    22
    01'38"  (01:53'14")
    		04'30" 366 / 21366
    桃園
    Sharon Chien
    · 留言
    桃園
    Sharon Chien
    · 留言
    桃園
    Sharon Chien
    · 留言

    號稱「最香的路跑賽」，好多正咩、辣妹都出來跑了，而且都很會跑😆

    賽後評分: 香香馬
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 122.90 km NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 累積 : 161.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    CHARLEY🌴, 葉達興 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    我 午安，恭喜妳高速完賽。
    2023-04-09 12:50 ·
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2023-04-09 14:30 ·
    獨行俠 晚安，恭喜高速完賽！👍👍👍
    2023-04-09 19:49 ·
    林全宏 晚安喔，週末運動愉快，恭喜高速完賽喔
    2023-04-09 21:58 ·
    何明鍾（瘋之谷） 恭喜半馬高速完賽
    2023-04-10 03:58 ·
    葉達興 恭喜完賽
    2023-04-10 06:00 ·
    林全宏 晚安喔，新週運動愉快
    2023-04-10 22:18 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'13"00:10'33"
    305'11"00:15'44"
    405'15"00:20'59"
    505'21"00:26'20"
    605'15"00:31'35"
    705'19"00:36'54"
    805'19"00:42'13"
    905'13"00:47'26"
    1005'21"00:52'47"
    1105'19"00:58'06"
    1205'17"01:03'23"
    1305'30"01:08'53"
    1405'16"01:14'09"
    1505'18"01:19'27"
    1605'41"01:25'08"
    1705'17"01:30'25"
    1805'30"01:35'55"
    1905'17"01:41'12"
    2005'09"01:46'21"
    2105'13"01:51'34"
    21.404'33"01:53'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :