8.3 km | 00:50:19 | 06:03/km日期: 2023-04-09 08:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'52" / 06'15" / 06'09" / 06'24" / 06'21" / 05'23" / 05'22" / 05'47" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'25") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.04 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'15" | 00:13'07" |
| 3 | 06'09" | 00:19'16" |
| 4 | 06'24" | 00:25'40" |
| 5 | 06'21" | 00:32'01" |
| 6 | 05'23" | 00:37'24" |
| 7 | 05'22" | 00:42'46" |
| 8 | 05'47" | 00:48'33" |
| 8.3 | 05'47" | 00:50'19" |
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