Ann Weng 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Weng 基隆
ID 674442

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21.4 km | 02:11:24 | 06:09/km

日期: 2023-04-09 05:30 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%

Pace: 08'18" / 06'16" / 05'57" / 05'58" / 06'11" / 05'53" / 05'55" / 06'00" / 05'42" / 06'15" / 05'57" / 06'02" / 06'09" / 05'58" / 05'59" / 06'33" / 06'08" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 05'58" / 05'47" /

基隆

Ann Weng

·

基隆

Ann Weng

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基本訓練

4月累積里程 : 60.10 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'16"	00:14'34"
3	05'57"	00:20'31"
4	05'58"	00:26'29"
5	06'11"	00:32'40"
6	05'53"	00:38'33"
7	05'55"	00:44'28"
8	06'00"	00:50'28"
9	05'42"	00:56'10"
10	06'15"	01:02'25"
11	05'57"	01:08'22"
12	06'02"	01:14'24"
13	06'09"	01:20'33"
14	05'58"	01:26'31"
15	05'59"	01:32'30"
16	06'33"	01:39'03"
17	06'08"	01:45'11"
18	06'02"	01:51'13"
19	06'05"	01:57'18"
20	06'02"	02:03'20"
21	05'58"	02:09'18"
21.4	05'45"	02:11'23"

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成績 : 01:07:05

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