跑完臺北馬後，我不再跑質量課表（因為懶惰😅），配速變得十分隨意。自己跑時就跑6分多，和其他人跑時就跟著跑4分尾到5分半，雖然嘴上嚷著要破百，但卻沒有付出太多努力⋯⋯
3月下旬的大雅馬，我在硬撐的狀態下破了PB，但自己覺得很難再快了；3月底，我的背拉傷後一直沒好，有點干擾練習，直到台新馬4天前去芳澤那徒手按摩，才好了一些。 🙂
比賽前一天下午，我先到萬華領物，再去旅館休息。晚上難得不到10點就睡了！可惜隔壁房住了一群**（消音），一直尖聲笑鬧到12點，大概被吵醒了5、6次😭；雖然如此，我還是睡了5個多小時，覺得身上的疲憊消除了大半。
早上騎Ubike到會場，在舒適的氣溫中起跑。跟著智群教練領軍的1:40配速列車，穩穩開在440上下，前10km都很順利，我甚至還超前了一些。可惜14公里轉入河濱後，一陣逆風襲來，我的呼吸已經撐不住了，慢慢掉速，被列車追上，最後被海放，破百夢就像氣球一樣飄走了😢⋯⋯
16公里是我的意志力門檻，心裡一直有聲音在大喊：「反正破百夢碎，乾脆用走的吧！」「我現在在這裡幹嘛，好喘好累，不然走一下吧！」還有一個很小的聲音說：「跑慢一點點就不會那麼喘了，千萬不要停下來！」最後，我聽了如耳語般的建議，降了一點速、終於跨過意志力的檻，然後再慢慢加速，用很大的呼吸聲和很猙獰的表情跑完最後5公里（反正身邊的女孩們也是半斤八兩，沒什麼好丟臉的，不要去找照片就好了🤣）。
雖然離破百目標差了52秒，但感覺已非遙不可及，只能告訴自己：想達成目標，就得付出更多努力，天下哪有不勞而獲的事呢？
好好休息，再次出發吧！💪
之後不僅要破百，還要有餘力做好表情管理才行啊！😆