6.1 km | 00:40:48 | 06:38/km日期: 2023-04-08 15:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'13" / 06'29" / 06'59" / 06'02" / 06'23" / 07'59" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'29" | 00:12'42" |
| 3 | 06'59" | 00:19'41" |
| 4 | 06'02" | 00:25'43" |
| 5 | 06'23" | 00:32'06" |
| 6 | 07'59" | 00:40'05" |
| 6.1 | 05'19" | 00:40'49" |
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