6.7 km | 00:47:27 | 07:06/km日期: 2023-04-08 08:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 07'02" / 06'44" / 08'03" / 07'23" / 07'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'43") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'02" | 00:13'26" |
| 3 | 06'44" | 00:20'10" |
| 4 | 08'03" | 00:28'13" |
| 5 | 07'23" | 00:35'36" |
| 6 | 07'07" | 00:42'43" |
| 6.7 | 07'05" | 00:47'27" |
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