曾士韶 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾士韶基隆
ID 576661

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8.2 km | 01:02:32 | 07:35/km

日期: 2023-04-08 08:02 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 09'26" / 06'17" / 06'57" / 07'38" / 07'26" / 07'09" / 07'33" / 08'53" / 05'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.95 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'17"	00:15'43"
3	06'57"	00:22'40"
4	07'38"	00:30'18"
5	07'26"	00:37'44"
6	07'09"	00:44'53"
7	07'33"	00:52'26"
8	08'53"	01:01'19"
8.7	01'48"	01:02'37"

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