5.9 km | 00:33:05 | 05:38/km日期: 2023-04-08 08:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 03'50" / 05'19" / 05'36" / 10'17" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 872 / 5872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'19" | 00:09'09" |
| 3 | 05'36" | 00:14'45" |
| 4 | 10'17" | 00:25'02" |
| 5 | 05'56" | 00:30'58" |
| 5.9 | 05'47" | 00:36'01" |
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