6.8 km | 00:44:09 | 06:32/km日期: 2023-04-07 21:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7642 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'26" / 06'39" / 06'41" / 06'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 2000 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3002 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4002 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 5004 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'25" | 1002 / 6006 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'25" | 744 / 6750 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.45 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 06'26" | 00:19'33" |
| 4 | 06'39" | 00:26'12" |
| 5 | 06'41" | 00:32'53" |
| 6 | 06'26" | 00:39'19" |
| 6.8 | 06'26" | 00:44'09" |
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