cycc 2023/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

cycc 高雄
ID 170997

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9.2 km | 00:45:43 | 04:58/km

日期: 2023-04-07 19:51 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 05'15" / 04'58" / 04'50" / 04'49" / 04'39" / 04'50" / 05'00" / 05'02" / 05'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
臨近周末真幸福🍀🥳
㊗️福周五好心情➙願你好事不耽誤🎏🤟✌️

2023-04-07 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	04'58"	00:15'33"
4	04'50"	00:20'23"
5	04'49"	00:25'12"
6	04'39"	00:29'51"
7	04'50"	00:34'41"
8	05'00"	00:39'41"
9	05'02"	00:44'43"
9.2	04'59"	00:45'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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