5.2 km | 00:36:09 | 06:58/km日期: 2023-04-06 21:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'03" / 08'35" / 08'18" / 06'09" / 06'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1694 / 1694 |
| 2 | | 02:52'42" (+47'22") | 17 / 1712 |
| 3 | | 05'20" | 934 / 2646 |
| 4 | | 02:35'02" (+29'42") | 19 / 2666 |
| 5 | | 06'00" (+00'40") | 2497 / 5164 |
| 6 | | 06'23" (+01'03") | 24 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'35" | 00:14'38" |
| 3 | 08'18" | 00:22'56" |
| 4 | 06'09" | 00:29'05" |
| 5 | 06'00" | 00:35'05" |
| 5.2 | 05'39" | 00:36'09" |
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