6.7 km | 00:41:34 | 06:11/km日期: 2023-04-05 05:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 06'12" / 06'42" / 06'14" / 05'44" / 06'05" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.33 km 
李寧 超輕19 累積 :
139.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'12" | 00:12'42" |
| 3 | 06'42" | 00:19'24" |
| 4 | 06'14" | 00:25'38" |
| 5 | 05'44" | 00:31'22" |
| 6 | 06'05" | 00:37'27" |
| 6.7 | 05'51" | 00:41'35" |
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