7.0 km | 00:49:42 | 07:05/km日期: 2023-04-04 21:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'13" / 07'02" / 07'17" / 07'23" / 06'53" / 06'49" / 07'00" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'17") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'02" | 00:14'15" |
| 3 | 07'17" | 00:21'32" |
| 4 | 07'23" | 00:28'55" |
| 5 | 06'53" | 00:35'48" |
| 6 | 06'49" | 00:42'37" |
| 7 | 07'00" | 00:49'37" |
| 7.0 | 08'45" | 00:49'41" |
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