6.2 km | 00:51:52 | 08:20/km日期: 2023-04-03 07:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 9028 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'22" / 07'36" / 08'20" / 08'45" / 08'28" / 08'33" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1002 / 1002 | 183 / 73 |
| 2 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 2002 | 177 / 72 |
| 3 | | 08'28" (+01'04") | 1001 / 3003 | 173 / 68 |
| 4 | | 08'50" (+01'26") | 1000 / 4004 | 174 / 64 |
| 5 | | 08'47" (+01'23") | 1001 / 5006 | 169 / 67 |
| 6 | | 08'50" (+01'26") | 1001 / 6007 | 169 / 66 |
| 7 | | 07'55" (+00'31") | 210 / 6218 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.40 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'36" | 00:14'58" |
| 3 | 08'20" | 00:23'18" |
| 4 | 08'45" | 00:32'03" |
| 5 | 08'28" | 00:40'31" |
| 6 | 08'33" | 00:49'04" |
| 6.2 | 12'49" | 00:51'52" |
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