6.1 km | 00:55:34 | 09:02/km日期: 2023-02-05 16:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'06" / 08'16" / 09'15" / 11'53" / 08'45" / 08'39" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 08'24" (+01'11") | 1000 / 2000 | 163 / 72 |
| 3 | | 09'27" (+02'14") | 1000 / 3000 | 157 / 67 |
| 4 | | 11'49" (+04'36") | 1000 / 4001 | 129 / 65 |
| 5 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 5002 | 162 / 70 |
| 6 | | 08'39" (+01'26") | 1000 / 6002 | 154 / 74 |
| 7 | | 07'57" (+00'44") | 146 / 6149 | 161 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'16" | 00:15'22" |
| 3 | 09'15" | 00:24'37" |
| 4 | 11'53" | 00:36'30" |
| 5 | 08'45" | 00:45'15" |
| 6 | 08'39" | 00:53'54" |
| 6.1 | 11'08" | 00:55'34" |
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