余豐任 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
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24.8 km | 02:25:04 | 05:50/km

日期: 2015-12-22 17:14 - 地點: 大鵬橋 - 卡路里: 1519 Cal

鹿谷馬腳很酸,休息幾天仍無法完全恢復,不甘願退步,咬緊牙根多跑一趟(11趟),第11趟差點可能血糖因過低投好暈,撐完趕快吞學生做的餅乾,再去泡水,明天在休息吧!

12月累積里程 : 320.84 km

手動上傳 | 8 years ago

苗, JAGUAR 和其他 17 人說推

·

丫湯哥你好努力啊。我也要跟你看齊。

2015-12-23 17:19 ·

余豐任你的跑量已超過我很多,最近腳常覺狀況不佳,仍然以別的方式來練其他肌群,只希望最少能撐到鎮西堡結束,看你鹿野有報我也跟著報,當成修養前最後一馬,可以再一起跑了

2015-12-23 17:27 ·

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