6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km日期: 2023-04-01 21:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 08'30" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 08'31" / 08'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'24" | 00:14'54" |
| 3 | 06'24" | 00:21'18" |
| 4 | 06'28" | 00:27'46" |
| 5 | 08'31" | 00:36'17" |
| 6 | 08'08" | 00:44'25" |
| 6.0 | 05'07" | 00:44'29" |
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