6.0 km | 00:38:29 | 06:23/km日期: 2023-04-01 05:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'52" / 06'20" / 06'22" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'52" | 00:19'53" |
| 4 | 06'20" | 00:26'13" |
| 5 | 06'22" | 00:32'35" |
| 6 | 06'25" | 00:39'00" |
| 6.0 | 05'23" | 00:39'09" |
留言 
展開計圈分析
