6.9 km | 00:40:00 | 05:46/km日期: 2023-03-31 23:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'58") | 778 / 778 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1778 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 2778 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3778 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 541 / 4320 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5320 |
| 7 | | 05'27" | 804 / 6124 |
| 8 | | 06'14" (+00'47") | 800 / 6925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'36" | 00:17'37" |
| 4 | 05'39" | 00:23'16" |
| 5 | 05'32" | 00:28'48" |
| 6 | 05'32" | 00:34'20" |
| 6.9 | 06'07" | 00:40'00" |
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