5.8 km | 00:33:02 | 05:44/km日期: 2023-03-31 20:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 05'30" / 05'48" / 06'28" / 05'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 5748 / 5748 |
| 2 | | 03'52" | 12 / 5760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'30" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 06'28" | 00:24'17" |
| 5 | 05'53" | 00:30'10" |
| 5.8 | 05'40" | 00:34'29" |
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