9.1 km | 00:54:24 | 05:59/km日期: 2023-03-31 19:40 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'59" / 07'50" / 05'45" / 05'21" / 05'43" / 06'38" / 06'28" / 04'27" / 04'00" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'28" | 65 / 9065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.32 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
415.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'50" | 00:15'49" |
| 3 | 05'45" | 00:21'34" |
| 4 | 05'21" | 00:26'55" |
| 5 | 05'43" | 00:32'38" |
| 6 | 06'38" | 00:39'16" |
| 7 | 06'28" | 00:45'44" |
| 8 | 04'27" | 00:50'11" |
| 9 | 04'00" | 00:54'11" |
| 9.1 | 03'17" | 00:54'24" |
展開計圈分析
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