9.8 km | 00:57:03 | 05:48/km日期: 2023-03-31 06:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'57" / 05'48" / 08'50" / 05'46" / 05'26" / 05'25" / 05'48" / 06'03" / 05'52" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'42") | 3911 / 3911 |
| 2 | | 04'10" | 79 / 3991 |
| 3 | | 05'52" (+01'42") | 255 / 4247 |
| 4 | | 04'19" (+00'09") | 77 / 4324 |
| 5 | | 05'40" (+01'30") | 264 / 4588 |
| 6 | | 04'23" (+00'13") | 75 / 4664 |
| 7 | | 05'42" (+01'32") | 262 / 4926 |
| 8 | | 04'11" (+00'01") | 79 / 5006 |
| 9 | | 05'46" (+01'36") | 260 / 5266 |
| 10 | | 04'33" (+00'23") | 73 / 5339 |
| 11 | | 05'23" (+01'13") | 277 / 5617 |
| 12 | | 04'27" (+00'17") | 74 / 5692 |
| 13 | | 05'42" (+01'32") | 262 / 5954 |
| 14 | | 05'58" (+01'48") | 3845 / 9799 |
| 15 | | 04'51" (+00'41") | 10 / 9810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.71 km 
Nike Vaporfly Next% 2 Tiger 累積 :
567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 08'50" | 00:20'35" |
| 4 | 05'46" | 00:26'21" |
| 5 | 05'26" | 00:31'47" |
| 6 | 05'25" | 00:37'12" |
| 7 | 05'48" | 00:43'00" |
| 8 | 06'03" | 00:49'03" |
| 9 | 05'52" | 00:54'55" |
| 9.8 | 06'26" | 01:00'08" |
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