5.1 km | 00:25:55 | 05:05/km日期: 2015-12-21 22:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 09'09" / 08'42" / 08'37" / 08'27" / 05'03" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'42" | 00:17'51" |
| 3 | 08'37" | 00:26'28" |
| 4 | 08'27" | 00:34'55" |
| 5 | 05'03" | 00:39'58" |
| 5.1 | 04'12" | 00:40'22" |
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