3.0 km | 00:51:08 | 16:53/km日期: 2023-03-29 12:40 - 平均心率: 91 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 20'19" / 15'21" / 14'18" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'04" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+00'46") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'19" | 00:20'19" |
| 2 | 15'21" | 00:35'40" |
| 3 | 14'18" | 00:49'58" |
| 3.0 | 15'46" | 00:50'24" |
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