10.1 km | 01:05:47 | 06:32/km日期: 2023-03-28 21:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'23" / 06'21" / 09'28" / 07'48" / 05'58" / 08'01" / 06'04" / 05'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'56") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.43 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 06'21" | 00:25'31" |
| 5 | 09'28" | 00:34'59" |
| 6 | 07'48" | 00:42'47" |
| 7 | 05'58" | 00:48'45" |
| 8 | 08'01" | 00:56'46" |
| 9 | 06'04" | 01:02'50" |
| 10 | 05'03" | 01:07'53" |
| 10.1 | 06'59" | 01:08'17" |
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