6.4 km | 00:47:58 | 07:32/km日期: 2023-03-28 18:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 06'54" / 07'09" / 07'25" / 07'32" / 08'28" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'00") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 07'09" | 00:21'21" |
| 4 | 07'25" | 00:28'46" |
| 5 | 07'32" | 00:36'18" |
| 6 | 08'28" | 00:44'46" |
| 6.4 | 08'54" | 00:48'00" |
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