卞念祖 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

卞念祖台北市
ID 19261

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6.5 km | 00:39:59 | 06:06/km

日期: 2015-11-08 21:48 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'47" / 06'08" / 06'15" / 06'00" / 06'13" / 06'41" /

11月累積里程 : 6.54 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1607.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	06'08"	00:17'53"
4	06'15"	00:24'08"
5	06'00"	00:30'08"
6	06'13"	00:36'21"
6.5	06'41"	00:39'59"

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