12.1 km | 01:27:42 | 07:13/km日期: 2015-12-11 09:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'53" / 06'01" / 05'42" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 05'32" / 09'48" / 07'19" / 14'51" / 26'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 05'40" | 00:29'12" |
| 6 | 05'50" | 00:35'02" |
| 7 | 05'50" | 00:40'52" |
| 8 | 05'59" | 00:46'51" |
| 9 | 05'32" | 00:52'23" |
| 10 | 09'48" | 01:02'11" |
| 11 | 07'19" | 01:09'30" |
| 12 | 14'51" | 01:24'21" |
| 12.1 | 26'01" | 01:27'42" |
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