3.7 km | 00:33:10 | 08:57/km日期: 2023-03-23 17:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 09'17" / 08'46" / 08'09" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'47") | 703 / 3703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'46" | 00:18'03" |
| 3 | 08'09" | 00:26'12" |
| 3.7 | 08'54" | 00:32'28" |
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