謝玉烱 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝玉烱基隆
ID 500990

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8.4 km | 01:10:37 | 08:26/km

日期: 2023-03-23 05:30 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 08'17" / 07'26" / 07'49" / 07'49" / 08'16" / 08'52" / 08'51" / 08'52" / 12'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.30 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'26"	00:15'43"
3	07'49"	00:23'32"
4	07'49"	00:31'21"
5	08'16"	00:39'37"
6	08'52"	00:48'29"
7	08'51"	00:57'20"
8	08'52"	01:06'12"
8.4	11'59"	01:10'39"

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