李佳鴻 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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6.8 km | 01:32:56 | 13:44/km

日期: 2023-03-22 16:29 - 地點: 蘭潭泛月 - 天氣: 晴朗炎熱🥵 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53%

Pace: 11'30" / 12'40" / 13'19" / 17'56" / 10'51" / 15'50" / 14'16" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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112年03月22日運動紀實！

3月累積里程 : 54.59 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	12'40"	00:24'10"
3	13'19"	00:37'29"
4	17'56"	00:55'25"
5	10'51"	01:06'16"
6	15'50"	01:22'06"
6.8	14'20"	01:32'57"

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朋友動態

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