林華媛 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林華媛新北市
ID 659196

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4.3 km | 00:56:14 | 13:04/km

日期: 2023-03-21 20:42 - 總爬升: 364 m - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'09" / 08'35" / 23'53" / 05'25" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'17"

(04'17")

03'54"

1098 / 1098

2

08'46"

(13'03")

08'02" (+04'08")

1090 / 2188

3

26'03"

(39'06")

23'52" (+19'58")

1090 / 3279

4

04'48"

(43'54")

04'41" (+00'47")

1022 / 4302

3月累積里程 : 233.35 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	08'35"	00:12'44"
3	23'53"	00:36'37"
4	05'25"	00:42'02"
4.3	06'10"	00:43'54"

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