6.3 km | 00:42:05 | 06:39/km日期: 2023-03-21 20:03 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'53" / 06'14" / 06'07" / 06'11" / 05'56" / 05'53" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.52 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'14" | 00:16'07" |
| 3 | 06'07" | 00:22'14" |
| 4 | 06'11" | 00:28'25" |
| 5 | 05'56" | 00:34'21" |
| 6 | 05'53" | 00:40'14" |
| 6.3 | 05'50" | 00:42'05" |
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