5.0 km | 00:53:46 | 10:46/km日期: 2023-03-16 06:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'20" / 07'04" / 05'42" / 10'33" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1002 / 1002 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'22" | 1002 / 2005 | 176 / 105 |
| 3 | | 07'12" (+01'50") | 1002 / 3007 | 147 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4007 | 171 / 102 |
| 5 | | 30'32" (+25'10") | 981 / 4988 | 56 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 07'04" | 00:17'49" |
| 4 | 05'42" | 00:23'31" |
| 5 | 10'33" | 00:34'04" |
| 5.0 | -1807'-20" | 00:53'46" |
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