Wu YS 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.9 km | 00:41:46 | 07:04/km

日期: 2015-12-17 20:38 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 54%

Pace: 07'22" / 07'15" / 07'28" / 07'00" / 06'46" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19" (+00'36")

994 / 994

2

07'13"

(14'30")

07'16" (+00'33")

993 / 1987

3

07'35"

(22'05")

07'27" (+00'44")

1016 / 3003

4

06'54"

(28'59")

06'58" (+00'15")

988 / 3992

5

06'45"

(35'44")

06'43"

1004 / 4996

6

06'02"

(41'46")

06'40"

904 / 5900

好冷!!

12月累積里程 : 53.59 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和張炳麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'15"	00:14'37"
3	07'28"	00:22'05"
4	07'00"	00:29'05"
5	06'46"	00:35'51"
5.9	06'34"	00:41'46"

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