劉守祥 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉守祥屏東
ID 734897

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5.0 km | 00:37:32 | 07:27/km

日期: 2023-03-20 22:28 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'41" / 05'40" / 05'42" / 07'15" / 07'49" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

06'00"

1278 / 1278

2

05'40"

(13'21")

06'23" (+00'23")

887 / 2165

3

05'42"

(19'03")

06'24" (+00'24")

889 / 3055

4

07'39"

(26'42")

07'41" (+01'41")

994 / 4049

5

07'25"

(34'07")

07'35" (+01'35")

977 / 5027

6

00'08"

(34'15")

04'19"

30 / 5057

3月累積里程 : 86.08 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

Huang Amos柏勝, 陳艾美和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'40"	00:13'21"
3	05'42"	00:19'03"
4	07'15"	00:26'18"
5	07'49"	00:34'07"
5.1	02'18"	00:34'15"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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