評 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

評基隆
ID 726280

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10.1 km | 00:58:52 | 05:49/km

日期: 2023-03-20 08:32 - 地點: 林口運動公園 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'35" / 05'57" / 05'53" / 05'50" / 06'03" / 05'56" / 06'03" / 05'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.80 km

SKECHERS 26 累積 : 557.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林韋宏和評說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'39"	00:11'19"
3	05'43"	00:17'02"
4	05'35"	00:22'37"
5	05'57"	00:28'34"
6	05'53"	00:34'27"
7	05'50"	00:40'17"
8	06'03"	00:46'20"
9	05'56"	00:52'16"
10	06'03"	00:58'19"
10.1	05'52"	00:58'56"

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朋友動態

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