5.8 km | 00:35:50 | 06:10/km日期: 2023-03-19 15:59 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'42" / 05'49" / 06'13" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'42" | 00:19'14" |
| 4 | 05'49" | 00:25'03" |
| 5 | 06'13" | 00:31'16" |
| 5.8 | 05'41" | 00:35'52" |
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