陳禹堤 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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16.3 km | 01:49:39 | 06:42/km

日期: 2023-03-19 05:55 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 08'30" / 06'57" / 07'00" / 06'59" / 06'53" / 06'42" / 06'48" / 06'33" / 07'27" / 06'15" / 06'10" / 06'15" / 06'43" / 06'02" / 06'04" / 05'59" / 06'55" /

3月累積里程 : 140.69 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'57"	00:15'27"
3	07'00"	00:22'27"
4	06'59"	00:29'26"
5	06'53"	00:36'19"
6	06'42"	00:43'01"
7	06'48"	00:49'49"
8	06'33"	00:56'22"
9	07'27"	01:03'49"
10	06'15"	01:10'04"
11	06'10"	01:16'14"
12	06'15"	01:22'29"
13	06'43"	01:29'12"
14	06'02"	01:35'14"
15	06'04"	01:41'18"
16	05'59"	01:47'17"
16.3	06'54"	01:49'39"

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朋友動態

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