3.0 km | 00:24:19 | 08:05/km日期: 2023-03-18 07:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'46" / 09'14" / 07'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'12" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.87 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'14" | 00:17'00" |
| 3 | 07'18" | 00:24'18" |
| 3.0 | 03'41" | 00:24'19" |
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