9.6 km | 01:14:47 | 07:45/km日期: 2023-03-19 09:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'46" / 07'09" / 07'30" / 08'53" / 09'32" / 09'27" / 07'51" / 14'34" / 07'16" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 645 / 9645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.38 km 
美津濃 18代 累積 :
10494.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'09" | 00:14'55" |
| 3 | 07'30" | 00:22'25" |
| 4 | 08'53" | 00:31'18" |
| 5 | 09'32" | 00:40'50" |
| 6 | 09'27" | 00:50'17" |
| 7 | 07'51" | 00:58'08" |
| 8 | 14'34" | 01:12'42" |
| 9 | 07'16" | 01:19'58" |
| 9.6 | 06'07" | 01:23'55" |
展開計圈分析
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