5.0 km | 00:34:11 | 06:49/km日期: 2023-03-13 21:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 06'49" / 07'22" / 06'28" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+03'28") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'49" | 00:11'42" |
| 3 | 07'22" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'29" | 00:32'01" |
| 5.0 | 09'54" | 00:32'06" |
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