5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km日期: 2023-03-15 16:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'44" / 06'12" / 06'19" / 06'15" / 06'58" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 1001 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1001 / 2003 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1001 / 3005 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4005 | 168 / 95 |
| 5 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 5005 | 152 / 92 |
| 6 | | 10'12" (+03'57") | 4 / 5010 | 160 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'12" | 00:12'56" |
| 3 | 06'19" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'58" | 00:32'28" |
| 5.0 | 38'34" | 00:32'53" |
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