Ryan Hsieh 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Hsieh 台中
ID 170783

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9.3 km | 00:52:57 | 05:43/km

日期: 2015-12-15 16:39 - 地點: 新興國小 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'38" / 05'42" / 05'29" / 05'56" / 06'34" / 05'15" / 05'07" / 05'25" / 05'06" / 06'47" /

12月累積里程 : 183.26 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Haiyan, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'42"	00:12'20"
3	05'29"	00:17'49"
4	05'56"	00:23'45"
5	06'34"	00:30'19"
6	05'15"	00:35'34"
7	05'07"	00:40'41"
8	05'25"	00:46'06"
9	05'06"	00:51'12"
9.3	06'42"	00:52'58"

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