3.0 km | 00:20:02 | 06:37/km日期: 2023-03-16 18:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3090 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 06'46" / 06'11" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1001 / 1001 | 151 / 98 |
| 2 | | 06'54" (+00'40") | 1001 / 2003 | 147 / 97 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3003 | 164 / 97 |
| 4 | | 07'26" (+01'12") | 22 / 3025 | 156 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'46" | 00:13'22" |
| 3 | 06'11" | 00:19'33" |
| 3.0 | 18'39" | 00:20'02" |
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